Sari la conținut
  • Acasa
  • Despre
  • Contact

Nutriţie pediatrică

Ghid de alimentaţie sănătoasă pentru copii

  • Diversificarea bebelușului
    • Reguli generale
      • Diversificarea alimentaţiei la sugar
      • Introducerea alimentelor în diversificarea bebeluşilor
      • Cele 4 principii de urmat în diversificarea bebelușilor
      • Tabelul de diversificare a alimentaţiei sugarului
      • Schema de diversificare a lui Andrei
      • Cu gluten sau fără? Care sunt recomandările actuale
      • Finger foods sau cum introducem bucățelele de mâncare în diversificarea sugarului
      • Condimentăm sau nu mâncarea bebelușilor?
    • Ingrediente și rețete
      • Avocado – informații nutriționale și rețete pentru sugari
      • Brânza de vacă preparată în casă și idei de rețete pentru bebeluși
      • Carnea în alimentaţia sugarului şi copilului mic
      • Cartoful în alimentația bebelușilor și copiilor
      • Chifle delicioase cu legume “ascunse”
      • Conopida în alimentaţia bebelușului
      • Dovleacul, rețete simple pentru sugari și copiii mici
      • Ficat de pui cu legume
      • Fructele de pădure, beneficii și modalități de introducere în alimentația bebelușului
      • Mâncare de fasole verde pentru sugari
      • Morcovul-beneficii și rețete pentru sugari și copiii mici
      • Oul în alimentația bebelușului și copilului mic – noile recomandări și câteva rețete
      • Piureul de legume al bebeluşului
      • Prepararea iaurtului de casă
      • Prima mâncare gătită a bebeluşului
      • Primul fruct al bebeluşului
      • Rețete de paste pentru copii
      • Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
      • Somonul pe gustul copiilor
      • Supa cremă, de neprețuit în meniul copiilor
      • Vânăta, rețete clasice “reinterpretate” pentru sugari și copiii mici
  • Copilul sănătos
    • Alăptarea sugarului
      • De ce este laptele de mamă atât de special?
    • Alimentația copilui mic 1-3 ani
      • Alimentaţia sănătoasă a copilului mic (1-3 ani)
      • Cele mai frecvente 7 întrebări referitoare la alimentația copilului mic (1-3 ani)
    • Evaluarea greutăţii corporale la copii
    • Ce înseamnă să mâncăm sănătos?
    • Principiul diviziunii responsabilității în ceea ce privește alimentația copilului nostru (valabil pentru 0-18 ani)
    • Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)
    • II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante
    • Despre alimentele bio în alimentația copiilor. Care sunt avantajele lor și cum să le alegem
    • 10 repere pentru un stil de viaţă sănătos la copii şi adolescenţi
    • Câtă mișcare fizică ar trebui să facă zilnic un copil? Ghidul pe etape de vârstă
    • Cum îi putem convinge pe copii să mănânce legumele
    • Despre rolul alimentației în dezvoltarea copilului nostru și importanța informării corecte
  • Copilul bolnav
    • Alimentaţia copilului cu febră
    • Alimentaţia copilului cu diaree acută
    • Constipația la copii şi rolul alimentației sănătoase
  • Copilul obez
    • Evaluarea greutăţii corporale la copii
    • Cele 10 cauze de obezitate la copil
    • Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil
    • Gras, frumos și sănătos? Lipsa de vitamine și minerale a copilului cu surplus ponderal
    • Măsurile alimentare pe care le putem lua pentru copiii supraponderali, dar valabile și pentru copiii sănătoși
    • Numărul copiilor cu obezitate a crescut în pandemie
    • Rolul mass-media în apariția obezității la copil
  • Dicționar de nutriție
    • Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare
    • Calciul şi alimentația sănătoasă a copilului
    • Mic dicționar de nutriție (III): Glucidele
    • Grăsimile – ce rol au în organism și în ce alimente le găsim
    • Mic dicționar de nutriție (II): Despre proteine și rolul lor în alimentația copiilor
    • Sarea în “bucatele” copiilor
    • Mic dictionar de nutriție (I): Ce trebuie să ştim despre vitamine?
bauturi pe baza de plante

II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante

laptele de vacă

Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)

cauzele obezitatii

Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil

pe 15 ianuarie 202115 ianuarie 2021

Despre alimentele bio în alimentația copiilor. Care sunt avantajele lor și cum să le alegem

alimente bio in alimentatia copiilor

Folosim, sau nu alimentele bio în alimentația copiilor noștri? Au vreun beneficiu pentru sănătate ingredientele de proveniență organică? Astfel de întrebări își pun multe mame. …

Citește mai mult
meniul de sarbatori pentru bebelusi
pe 22 decembrie 202021 martie 2021

Cum alegem meniul de sărbători pentru bebeluși și copiii mici

Sărbătorile sunt pentru toată lumea și parcă am vrea să gătim un meniu special și pentru sugarul sau copilul nostru mic. Este perfect în regulă …

Citește mai mult
dovleacul retete pentru sugari
pe 9 decembrie 202021 martie 2021

Dovleacul, rețete simple pentru sugari și copiii mici

Dovleacul plăcintar, cu gust dulce, plăcut, reprezintă una dintre legumele toamnei ușor acceptate de către sugari și copiii mici și bine tolerat de sistemul lor …

Citește mai mult
principiul diviziunii responsabilitatii
pe 4 decembrie 20204 decembrie 2020

Principiul diviziunii responsabilității în ceea ce privește alimentația copilului nostru (valabil pentru 0-18 ani)

Neliniștea mamelor referitoare la alimentația corectă a copilului lor apare frecvent în cadrul conversațiilor dintr-un cabinet de pediatrie, indiferent de problema medicală inițială. Deși articole …

Citește mai mult
chifle
pe 17 noiembrie 202017 noiembrie 2020

Chifle delicioase cu legume “ascunse”

Așa cum am mai scris, există mulți copii (aproape toți) cu vârste între 2 și 5 ani care periodic refuză diferite alimente. Asta nu e …

Citește mai mult
supa crema pentru copii
pe 21 septembrie 202021 martie 2021

Supa cremă, de neprețuit în meniul copiilor

Supa cremă este un fel de mâncare rapid și ușor de făcut, dar gustos și plin de nutrienți. Datorită faptului că legumele sunt mixate, nici …

Citește mai mult
masuri alimentare pentru copiii cu suprapondere
pe 4 septembrie 20204 septembrie 2020

Măsurile alimentare pe care le putem lua pentru copiii supraponderali, dar valabile și pentru copiii sănătoși

Surplusul ponderal apare datorită unui dezechilibru între energia primită de corp prin alimente și cea consumată prin efort fizic. Acest lucru se întâmplă rar din …

Citește mai mult
sa mancam sanatos
pe 25 august 202025 august 2020

Ce înseamnă să mâncăm sănătos?

“Ce înseamnă să mâncăm sănătos?” este o întrebare persistentă pentru mulți oameni din societatea contemporană, cu o aparentă abundență alimentară. A devenit aproape evident faptul …

Citește mai mult
mass media si obezitatea
pe 17 octombrie 201817 august 2020

Rolul mass-media în apariția obezității la copil

Legătura dintre epidemia mondială de obezitate la copil și invazia agresivă a mass-media în viața noastră este tot mai mult studiată. Iar implicațiile pe care le …

Citește mai mult
alimentatie copil mic 1-3 ani
pe 18 septembrie 201817 august 2020

Cele mai frecvente 7 întrebări referitoare la alimentația copilului mic (1-3 ani)

Deoarece în ultima perioadă am observat la cabinet o creștere a interesului față de alimentația copilului mic (1-3 ani ), am hotărât să răspund și în scris la …

Citește mai mult

Navigare în articole

Anterior Pagină 1 Pagină 2 Pagină 3 … Pagină 6 Următor

Dr. Camelia Bănuț

Bine ați venit în acest colț dedicat alimentației sănătoase a copilului! Cine sunt eu? Medic pediatru, interesată de domeniul nutriției copilului și de bolile asociate acesteia. Deoarece din discuțiile purtate cu părinții, în cabinet, referitoare la alimentația copiilor lor, am realizat că informațiile la care au acces sunt contradictorii, iar majoritatea vin din surse incerte, am hotărât demararea acestui proiect www.nutritiepediatrica.ro. Daca doriți să aflați mai multe informații despre mine intrați aici. Pentru întrebări, comentarii sau programări mă puteți contacta aici.

Articole recente

  • II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante
  • Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)
  • Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil
  • Fructele de pădure, beneficii și modalități de introducere în alimentația bebelușului
  • Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare
Toate drepturile rezervate Camelia Banut - Nutritie Pediatrica 2021.Vilva | Dezvoltată deBlossom Themes. Propulsată de WordPress.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuratăDescriere
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ