Vitamina C joacă un rol multiplu și complex în sănătatea copilului nostru . Are roluri importante în sinteza de colagen, în metabolismul colesterolului, sinteza carnitinei. …
Vitamina C, rol important în sănătatea copilului
Copilul sănătos
II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante
În încercarea de a veni în sprijinul cadrelor medicale și a părinților, un grup de cercetători italieni a realizat recent (2019) o comparație între tipurile …
Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)
Este laptele de vacă cel mai bun pentru copilul meu? Această întrebare și-o pun des mamele cu copil mic și o adresează frecvent medicului pediatru. …
Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare
Alimentele procesate, adică cele produse industrial, conțin pe lângă nutrienții de bază (proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale) și aditivi alimentari. Aditivii alimentari sunt substanțele chimice …
Grăsimile – ce rol au în organism și în ce alimente le găsim
Grăsimile au fost, de-a lungul timpului, nutrienții alimentari cei mai contestați și cei mai incriminați în favorizarea apariției obezității și a diferitelor afecțiuni cardio-vasculare. Grăsimile …
Despre alimentele bio în alimentația copiilor. Care sunt avantajele lor și cum să le alegem
Folosim, sau nu alimentele bio în alimentația copiilor noștri? Au vreun beneficiu pentru sănătate ingredientele de proveniență organică? Astfel de întrebări își pun multe mame. …
Principiul diviziunii responsabilității în ceea ce privește alimentația copilului nostru (valabil pentru 0-18 ani)
Neliniștea mamelor referitoare la alimentația corectă a copilului lor apare frecvent în cadrul conversațiilor dintr-un cabinet de pediatrie, indiferent de problema medicală inițială. Deși articole …
Chifle delicioase cu legume “ascunse”
Așa cum am mai scris, există mulți copii (aproape toți) cu vârste între 2 și 5 ani care periodic refuză diferite alimente. Asta nu e …
Supa cremă, de neprețuit în meniul copiilor
Supa cremă este un fel de mâncare rapid și ușor de făcut, dar gustos și plin de nutrienți. Datorită faptului că legumele sunt mixate, nici …
Ce înseamnă să mâncăm sănătos?
“Ce înseamnă să mâncăm sănătos?” este o întrebare persistentă pentru mulți oameni din societatea contemporană, cu o aparentă abundență alimentară. A devenit aproape evident faptul …