Sari la conținut
  • Acasa
  • Despre
  • Contact

Nutriţie pediatrică

Ghid de alimentaţie sănătoasă pentru copii

  • Diversificarea bebelușului
    • Reguli generale
      • Diversificarea alimentaţiei la sugar
      • Introducerea alimentelor în diversificarea bebeluşilor
      • Cele 4 principii de urmat în diversificarea bebelușilor
      • Tabelul de diversificare a alimentaţiei sugarului
      • Schema de diversificare a lui Andrei
      • Cu gluten sau fără? Care sunt recomandările actuale
      • Finger foods sau cum introducem bucățelele de mâncare în diversificarea sugarului
      • Condimentăm sau nu mâncarea bebelușilor?
    • Ingrediente și rețete
      • Avocado – informații nutriționale și rețete pentru sugari
      • Brânza de vacă preparată în casă și idei de rețete pentru bebeluși
      • Carnea în alimentaţia sugarului şi copilului mic
      • Cartoful în alimentația bebelușilor și copiilor
      • Chifle delicioase cu legume “ascunse”
      • Conopida în alimentaţia bebelușului
      • Dovleacul, rețete simple pentru sugari și copiii mici
      • Ficat de pui cu legume
      • Fructele de pădure, beneficii și modalități de introducere în alimentația bebelușului
      • Mâncare de fasole verde pentru sugari
      • Morcovul-beneficii și rețete pentru sugari și copiii mici
      • Oul în alimentația bebelușului și copilului mic – noile recomandări și câteva rețete
      • Piureul de legume al bebeluşului
      • Prepararea iaurtului de casă
      • Prima mâncare gătită a bebeluşului
      • Primul fruct al bebeluşului
      • Rețete de paste pentru copii
      • Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
      • Somonul pe gustul copiilor
      • Supa cremă, de neprețuit în meniul copiilor
      • Vânăta, rețete clasice “reinterpretate” pentru sugari și copiii mici
  • Copilul sănătos
    • Alăptarea sugarului
      • De ce este laptele de mamă atât de special?
    • Alimentația copilui mic 1-3 ani
      • Alimentaţia sănătoasă a copilului mic (1-3 ani)
      • Cele mai frecvente 7 întrebări referitoare la alimentația copilului mic (1-3 ani)
    • Evaluarea greutăţii corporale la copii
    • Ce înseamnă să mâncăm sănătos?
    • Principiul diviziunii responsabilității în ceea ce privește alimentația copilului nostru (valabil pentru 0-18 ani)
    • Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)
    • II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante
    • Despre alimentele bio în alimentația copiilor. Care sunt avantajele lor și cum să le alegem
    • 10 repere pentru un stil de viaţă sănătos la copii şi adolescenţi
    • Câtă mișcare fizică ar trebui să facă zilnic un copil? Ghidul pe etape de vârstă
    • Cum îi putem convinge pe copii să mănânce legumele
    • Despre rolul alimentației în dezvoltarea copilului nostru și importanța informării corecte
  • Copilul bolnav
    • Alimentaţia copilului cu febră
    • Alimentaţia copilului cu diaree acută
    • Constipația la copii şi rolul alimentației sănătoase
  • Copilul obez
    • Evaluarea greutăţii corporale la copii
    • Cele 10 cauze de obezitate la copil
    • Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil
    • Gras, frumos și sănătos? Lipsa de vitamine și minerale a copilului cu surplus ponderal
    • Măsurile alimentare pe care le putem lua pentru copiii supraponderali, dar valabile și pentru copiii sănătoși
    • Numărul copiilor cu obezitate a crescut în pandemie
    • Rolul mass-media în apariția obezității la copil
  • Dicționar de nutriție
    • Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare
    • Calciul şi alimentația sănătoasă a copilului
    • Mic dicționar de nutriție (III): Glucidele
    • Grăsimile – ce rol au în organism și în ce alimente le găsim
    • Mic dicționar de nutriție (II): Despre proteine și rolul lor în alimentația copiilor
    • Sarea în “bucatele” copiilor
    • Mic dictionar de nutriție (I): Ce trebuie să ştim despre vitamine?
bauturi pe baza de plante

II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante

laptele de vacă

Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)

cauzele obezitatii

Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil

pe 21 ianuarie 202221 ianuarie 2022

II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante

bauturi pe baza de plante

În încercarea de a veni în sprijinul cadrelor medicale și a părinților, un grup de cercetători italieni a realizat recent (2019) o comparație între tipurile …

Citește mai mult
laptele de vacă
pe 7 septembrie 20217 septembrie 2021

Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)

Este laptele de vacă cel mai bun pentru copilul meu? Această întrebare și-o pun des mamele cu copil mic și o adresează frecvent medicului pediatru. …

Citește mai mult
cauzele obezitatii
pe 27 august 202127 august 2021

Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil

Cauzele obezității sunt multiple și interconectate: obiceiuri alimentare care au ca urmare un consum crescut de energie, factori genetici, influențe din mediul înconjurător. Cunoașterea și …

Citește mai mult
fructele de padure
pe 20 august 202120 august 2021

Fructele de pădure, beneficii și modalități de introducere în alimentația bebelușului

“Fructele de pădure” reprezintă o grupă mare de fructe care cresc în regiunile împădurite. În țara noastră cele mai consumate sunt zmeura, murele, afinele, coacăzele, …

Citește mai mult
aditivi alimentari
pe 6 august 20216 august 2021

Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare

Alimentele procesate, adică cele produse industrial, conțin pe lângă nutrienții de bază (proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale) și aditivi alimentari. Aditivii alimentari sunt substanțele chimice …

Citește mai mult
morcov retete sugari
pe 14 mai 202114 mai 2021

Morcovul-beneficii și rețete pentru sugari și copiii mici

Morcovul este una dintre cele mai cunoscute și consumate legume din lume. Are un gust plăcut, este bine tolerat și acceptat, dă rar reacții alergice. …

Citește mai mult
numarul copiilor cu obezitate
pe 9 aprilie 20219 aprilie 2021

Numărul copiilor cu obezitate a crescut în pandemie

Acest articol a apărut în urma constatării personale că numărul copiilor cu obezitate ce se adresează pentru evaluare la cabinetul de pediatrie în care profesez …

Citește mai mult
spanac
pe 5 aprilie 20215 aprilie 2021

Spanacul- beneficii și rețete pentru cei mici

Spanacul aparține grupei de legume cu frunze verzi alături de salată, varză kale, leurdă, urzici etc. Este mult apreciat de mame, și pe bună dreptate. …

Citește mai mult
grasimi
pe 23 martie 202123 martie 2021

Grăsimile – ce rol au în organism și în ce alimente le găsim

Grăsimile au fost, de-a lungul timpului, nutrienții alimentari cei mai contestați și cei mai incriminați în favorizarea apariției obezității și a diferitelor afecțiuni cardio-vasculare. Grăsimile …

Citește mai mult
avocado
pe 12 martie 202121 martie 2021

Avocado – informații nutriționale și rețete pentru sugari

Avocado, acest fruct exotic necunoscut la noi în țară până acum câțiva ani, a ajuns să fie consumat tot mai mult datorită bunei sale toleranțe …

Citește mai mult

Navigare în articole

Pagină 1 Pagină 2 … Pagină 6 Următor

Dr. Camelia Bănuț

Bine ați venit în acest colț dedicat alimentației sănătoase a copilului! Cine sunt eu? Medic pediatru, interesată de domeniul nutriției copilului și de bolile asociate acesteia. Deoarece din discuțiile purtate cu părinții, în cabinet, referitoare la alimentația copiilor lor, am realizat că informațiile la care au acces sunt contradictorii, iar majoritatea vin din surse incerte, am hotărât demararea acestui proiect www.nutritiepediatrica.ro. Daca doriți să aflați mai multe informații despre mine intrați aici. Pentru întrebări, comentarii sau programări mă puteți contacta aici.

Articole recente

  • II Care tip de lapte este cel mai bun? Comparație între laptele de vacă și băuturile pe bază de plante
  • Care tip de lapte este cel mai bun? O comparație între laptele de vacă și laptele altor mamifere (capră, bivoliță, oaie, măgăriță)
  • Factorii nutriționali care pot determina obezitate la copil
  • Fructele de pădure, beneficii și modalități de introducere în alimentația bebelușului
  • Aditivii alimentari-ingredientele ascunse din mâncare
Toate drepturile rezervate Camelia Banut - Nutritie Pediatrica 2021.Vilva | Dezvoltată deBlossom Themes. Propulsată de WordPress.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuratăDescriere
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ