Deoarece în ultima perioadă am observat la cabinet o creștere a interesului față de alimentația copilului mic (1-3 ani ), am hotărât să răspund și în scris la …
Cele mai frecvente 7 întrebări referitoare la alimentația copilului mic (1-3 ani)
Copilul sănătos
Mic dicționar de nutriție (III): Glucidele
Glucidele, macronutrienți importanți alături de proteine și lipide, reprezintă sursa principală de energie a corpului uman. Mai poartă și denumirea de carbohidrați. Care sunt tipurile …
Mic dicționar de nutriție (II): Despre proteine și rolul lor în alimentația copiilor
Toată lumea a auzit despre proteine și despre cât de importante sunt ele în alimentația copiilor. Știați că denumirea de “proteină”, derivată din grecescul “proteos”, …
Câtă mișcare fizică ar trebui să facă zilnic un copil? Ghidul pe etape de vârstă
Joaca activă precum și activitățile sportive efectuate regulat sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului nostru. Încă de la început bebelușul are nevoie …
Despre rolul alimentației în dezvoltarea copilului nostru și importanța informării corecte
Organismul copilului reprezintă un mecanism complex care este în continuă creștere și perfecționare până la atingerea deplinei maturități. Rolul alimentației în dezvoltarea copilului este esențial. …
Cum îi putem convinge pe copii să mănânce legumele
De ce sunt considerate legumele sănătoase? Pe scurt, sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, conțin o cantitate importantă de fibre ce asigură senzația de …
Sarea în “bucatele” copiilor
Clorura de sodiu face de mult timp parte din alimentația oamenilor. Ne place gustul sărat al mâncării, îi învățăm și pe copii noștri să-l aprecieze, …
10 repere pentru un stil de viaţă sănătos la copii şi adolescenţi
Nu mai departe decât acum 20-30 de ani, pediatrii din România erau preocupați de numărul mare de copii cu malnutriție și încercau să conceapă diete …
Calciul şi alimentația sănătoasă a copilului
Cine nu a auzit de calciu și de importanța lui în corpul uman? Asta pentru că este componentul mineral cel mai important din organism, atât …
De ce este laptele de mamă atât de special?
De ce alăptarea rămâne modalitatea unică, fără egal, în alimentația sugarului? Pentru că, chiar și în secolul XXI, în care s-au înregistrat progrese extraordinare în nutriția …