Cartoful este una dintre cele mai folosite legume în țara noastră și unul dintre cele mai întâlnite ingrediente din cărțile de bucate. Gustul neutru și …
Cartoful în alimentația bebelușilor și copiilor
Ingrediente și rețete
Brânza de vacă preparată în casă și idei de rețete pentru bebeluși
Spre vârsta de 7 luni, sugarului i se poate adăuga în alimentație brânza de vaci și iaurtul. Sunt bine tolerate digestiv de către bebeluși chiar …
Primul fruct al bebeluşului
Fructele reprezintă una dintre grupele alimentare ce pot fi folosite încă de la debutul diversificării datorită aportului de fibre, vitamine și minerale ce vin în …
Prima mâncare gătită a bebeluşului
Gata, bebe e mare! Pediatrul i-a dat undă verde pentru a încerca și altceva în afară de lapte! Este timpul pentru prima mâncare gătită a …
Conopida în alimentaţia bebelușului
Conopida, leguma cu formă, gust și miros ușor ciudate, înrudită cu brocoli, reprezintă o sursă bogată de nutrienți valoroși. Conține cantități importante de vitamina C, …
Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
Sfecla roşie, leguma cu gust dulce și culoare stridentă, pare a fi pe nedrept marginalizată în alimentația omului modern. Bucătăria tradițională românească o utilizează mai …
Ficat de pui cu legume
Dupa vârsta de 7 luni, alimentația bebelușului poate fi îmbogățită cu ficatul de pui, sursă excelentă de fier și vitamine (A, grupul B, D, E, …
Carnea în alimentaţia sugarului şi copilului mic
În ultimii ani, cu toții am asistat la o schimbare continuă a trendurilor în alimentația umană. Au apărut curente diferite: vegetarieni, vegani, raw-vegani… Și prima …
Mâncare de fasole verde pentru sugari
Ingrediente – mâncare de fasole verde pentru sugari: 100g de fasole verde tânara, proaspătă sau congelată jumătate de morcov 1 felie de ceapă 1 roșie …
Piureul de legume al bebeluşului
Bebe are 6 luni și a gustat deja prima legumă, poate și a doua… Masa de prânz devine din ce în ce mai interesantă pentru …