Conopida, leguma cu formă, gust și miros ușor ciudate, înrudită cu brocoli, reprezintă o sursă bogată de nutrienți valoroși. Conține cantități importante de vitamina C, …
Conopida în alimentaţia bebelușului
Diversificarea alimentaţiei la sugar
Este știut faptul că diversificarea alimentației reprezintă o etapă importantă în procesul de nutriție a ființei umane. Ea face trecerea de la alimentația exclusiv lactată …
Cum îi putem convinge pe copii să mănânce legumele
De ce sunt considerate legumele sănătoase? Pe scurt, sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, conțin o cantitate importantă de fibre ce asigură senzația de …
Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
Sfecla roşie, leguma cu gust dulce și culoare stridentă, pare a fi pe nedrept marginalizată în alimentația omului modern. Bucătăria tradițională românească o utilizează mai …
Alimentaţia copilului cu febră
Alimentația copilului cu febră poate varia față de alimentația copilului sănătos. Copilul aflat în cursul unui episod de boală infecțioasă este supus unei agresiuni din …
Finger foods sau cum introducem bucățelele de mâncare în diversificarea sugarului
Englezescul finger foods nu semnifică altceva decât bucățele mici de mâncare pe care bebelușul le poate prinde cu degețelele și le introduce direct în gură. …
Ficat de pui cu legume
Dupa vârsta de 7 luni, alimentația bebelușului poate fi îmbogățită cu ficatul de pui, sursă excelentă de fier și vitamine (A, grupul B, D, E, …
Carnea în alimentaţia sugarului şi copilului mic
În ultimii ani, cu toții am asistat la o schimbare continuă a trendurilor în alimentația umană. Au apărut curente diferite: vegetarieni, vegani, raw-vegani… Și prima …
Cele 10 cauze de obezitate la copil
Numărul de persoane supraponderale sau obeze a crescut atât de mult în ultimii ani, iar bolile pe care le generează surplusul de greutate au apărut …
Mâncare de fasole verde pentru sugari
Ingrediente – mâncare de fasole verde pentru sugari: 100g de fasole verde tânara, proaspătă sau congelată jumătate de morcov 1 felie de ceapă 1 roșie …