Unul dintre subiectele mult discutate (și disputate) referitoare la alimentația în primul an de viață este cel al momentului introducerii alimentelor cu gluten. Recomandările s-au …
Cu gluten sau fără? Care sunt recomandările actuale
Diversificarea bebelușului
Vânăta, rețete clasice “reinterpretate” pentru sugari și copiii mici
Vânăta, cu al ei gust specific, ușor amar, deși crește în multe din grădinile bunicilor noștri și poate fi păstrată în condiții bune la congelator …
Cartoful în alimentația bebelușilor și copiilor
Cartoful este una dintre cele mai folosite legume în țara noastră și unul dintre cele mai întâlnite ingrediente din cărțile de bucate. Gustul neutru și …
Cele 4 principii de urmat în diversificarea bebelușului
Diversificarea bebelușului este un subiect frecvent abordat de către site-urile pentru mămici. Este mult discutat, privit din diferite puncte; a generat curente (ex. autodiversificarea). Dacă …
Brânza de vacă preparată în casă și idei de rețete pentru bebeluși
Spre vârsta de 7 luni, sugarului i se poate adăuga în alimentație brânza de vaci și iaurtul. Sunt bine tolerate digestiv de către bebeluși chiar …
Primul fruct al bebeluşului
Fructele reprezintă una dintre grupele alimentare ce pot fi folosite încă de la debutul diversificării datorită aportului de fibre, vitamine și minerale ce vin în …
Prima mâncare gătită a bebeluşului
Gata, bebe e mare! Pediatrul i-a dat undă verde pentru a încerca și altceva în afară de lapte! Este timpul pentru prima mâncare gătită a …
Conopida în alimentaţia bebelușului
Conopida, leguma cu formă, gust și miros ușor ciudate, înrudită cu brocoli, reprezintă o sursă bogată de nutrienți valoroși. Conține cantități importante de vitamina C, …
Diversificarea alimentaţiei la sugar
Este știut faptul că diversificarea alimentației reprezintă o etapă importantă în procesul de nutriție a ființei umane. Ea face trecerea de la alimentația exclusiv lactată …
Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
Sfecla roşie, leguma cu gust dulce și culoare stridentă, pare a fi pe nedrept marginalizată în alimentația omului modern. Bucătăria tradițională românească o utilizează mai …