Vânăta, cu al ei gust specific, ușor amar, deși crește în multe din grădinile bunicilor noștri și poate fi păstrată în condiții bune la congelator …
Vânăta, rețete clasice “reinterpretate” pentru sugari și copiii mici
legume
Cartoful în alimentația bebelușilor și copiilor
Cartoful este una dintre cele mai folosite legume în țara noastră și unul dintre cele mai întâlnite ingrediente din cărțile de bucate. Gustul neutru și …
Cele 4 principii de urmat în diversificarea bebelușilor
Diversificarea bebelușilor este un subiect frecvent abordat de către site-urile pentru mămici, discutat, privit din diferite puncte; a generat curente (ex. autodiversificarea). Dacă încercăm să …
Prima mâncare gătită a bebeluşului
Gata, bebe e mare! Pediatrul i-a dat undă verde pentru a încerca și altceva în afară de lapte! Morcovul este, de obicei, prima alegere când …
Conopida în alimentaţia bebelușului
Conopida, leguma cu formă, gust și miros ușor ciudate, înrudită cu brocoli, reprezintă o sursă bogată de nutrienți valoroși. Conține cantități importante de vitamina C, …
Cum îi putem convinge pe copii să mănânce legumele
De ce sunt considerate legumele sănătoase? Pe scurt, sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, conțin o cantitate importantă de fibre ce asigură senzația de …
Sfecla roşie – o pată de culoare în farfuria bebeluşului
Sfecla roşie, leguma cu gust dulce și culoare stridentă, pare a fi pe nedrept marginalizată în alimentația omului modern. Bucătăria tradițională românească o utilizează mai …
Mâncare de fasole verde pentru sugari
Ingrediente: 100g de fasole verde tânara, proaspătă sau congelată jumătate de morcov 1 felie de ceapă 1 roșie decojită sau 1 lingură suc de roșii …
Piureul de legume al bebeluşului
Bebe are 6 luni și a gustat deja prima legumă, poate și a doua… Masa de prânz devine din ce în ce mai interesantă pentru …
Introducerea alimentelor în diversificarea bebeluşilor
Diversificarea bebeluşilor reprezinta înlocuirea treptată a meselor de lapte cu produse din toate grupele alimentare, astfel ca dezvoltarea sănătoasă să se facă în condiții optime …