Ghid de alimentaţie sănătoasă pentru copii
Grăsimile au fost, de-a lungul timpului, nutrienții alimentari cei mai contestați și cei mai incriminați în favorizarea apariției obezității și a diferitelor afecțiuni cardio-vasculare. Grăsimile …
Glucidele, macronutrienți importanți alături de proteine și lipide, reprezintă sursa principală de energie a corpului uman. Mai poartă și denumirea de carbohidrați. Care sunt tipurile …
Toată lumea a auzit despre proteine și despre cât de importante sunt ele în alimentația copiilor. Știați că denumirea de “proteină”, derivată din grecescul “proteos”, …
Clorura de sodiu face de mult timp parte din alimentația oamenilor. Ne place gustul sărat al mâncării, îi învățăm și pe copii noștri să-l aprecieze, …
Cine nu a auzit de calciu și de importanța lui în corpul uman? Asta pentru că este componentul mineral cel mai important din organism, atât …
Vitaminele sunt molecule esențiale în buna funcționare a organismului, pe care corpul uman nu le poate produce, ele fiind asigurate printr-un aport alimentar diversificat și …
