Ghid de alimentaţie sănătoasă pentru copii
Alimentele procesate, adică cele produse industrial, conțin pe lângă nutrienții de bază (proteine, glucide, lipide, vitamine, minerale) și aditivi alimentari. Aditivii alimentari sunt substanțele chimice …
Grăsimile au fost, de-a lungul timpului, nutrienții alimentari cei mai contestați și cei mai incriminați în favorizarea apariției obezității și a diferitelor afecțiuni cardio-vasculare. Grăsimile …
Glucidele, macronutrienți importanți alături de proteine și lipide, reprezintă sursa principală de energie a corpului uman. Mai poartă și denumirea de carbohidrați. Care sunt tipurile …
Toată lumea a auzit despre proteine și despre cât de importante sunt ele în alimentația copiilor. Știați că denumirea de “proteină”, derivată din grecescul “proteos”, …
Clorura de sodiu face de mult timp parte din alimentația oamenilor. Ne place gustul sărat al mâncării, îi învățăm și pe copii noștri să-l aprecieze, …
Cine nu a auzit de calciu și de importanța lui în corpul uman? Asta pentru că este componentul mineral cel mai important din organism, atât …
Vitaminele sunt molecule esențiale în buna funcționare a organismului, pe care corpul uman nu le poate produce, ele fiind asigurate printr-un aport alimentar diversificat și …